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這是最適合思索老後的療癒慢讀。
人類正經歷前所未有的集體長壽現象，從未這樣老過的我們，老究竟是什麼？
西元八世紀，唐代詩人白居易感慨老年帶來的身心靈變化，寫成「詠老贈夢得」予老友劉禹錫，世人得以閱讀劉禹錫對晚年美好的想像：「莫道桑榆晚，微霞尚滿天」，激勵一千三百年後的妳與我。
人生上演生、老、病、死，在老之後，似乎只有病與死了。大家談老，不外乎養生、醫療、福利，或是長照。臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭，研究老人醫學十幾年，反覆思考「老」的意義，「老究竟是什麼呢？其實這件事對我而言一直都是哲學議題。」
本書難得以文史哲的角度探老，了解歷史上的智者如何看待老後，以古觀今；再以作者研究多年的經驗，以今證古，來回梳理出老的面貌。是第一本針對老人議題進行古今世紀對談的書。
Q：老了還能有人生目標嗎？
A：日本江戶時代畫家葛飾北齋在七十高齡訂定了目標：「我要在一百歲時畫出更了不起的作品！」所以，有夢永遠不嫌晚，夢想可貴在於實現的過程。
Q：老了還能追夢嗎？
A：曹操和劉邦同樣是老驥伏櫪，依然馳騁沙場；現代社會長者越來越晚退休，大家該給他們再進修、再發揮的舞台，才是真正高齡友善的社會。
Q：老了還能談戀愛嗎？
A：明代詩人錢謙益在奔六的年紀，收到柳如是的告白詩，女方雙十年華，老翁幾經猶豫，還是奮不顧身投入情場。愛情不分年齡，長者追愛也是美事。
Q：當今熱烈討論的長照議題，古人也有嗎？
A：中國受到儒家尊老思想的熏陶，在將近一千五百年前就有了歷史上第一家安養機構「獨孤院」，自此開啟古代「機構式長照」的制度。
陳亮恭是國內高齡醫學領域的權威，服務於全台收治病患最高齡的臺北榮民總醫院，他常說，自己醫治疾病之餘，更多時候像是吉祥物般讓老病人看看，或是讓病人與家人說說話。
陳亮恭擔任國立陽明大學教授，引領台灣高齡學術領域的研究擠身國際領先群，至今發表近三百篇學術論文，引領亞洲開發老化的新理論；多次擔任WHO高齡與失智防治專家會議代表，在政府著力不到的七大工業國會議上介紹台灣高齡、失智防治的發展，成為會議亮點。
為求真實改變超高齡社會的未來，陳亮恭在醫學與學術之外積極跨域，促動銀光產業連結，包括科技、保險、食品、通路等各種產業都能見到他的影響力，他說，因為國家老得太快，創新步伐不能停歇。
對於老，全球沒有經驗可循。陳亮恭從文史思索「老」，試圖從古人的智慧尋求對未來的啟發，對他而言，老是哲學而非醫學。