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日本醫學博士教你飲食新革命 : 提早打擊肌少症 骨質疏鬆 腦力流失 / 新開省二著 ; 呂丹芸譯

  • 作者： 新開省二 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 提早打擊肌少症 骨質疏鬆 腦力流失
    • 提早打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失
  • 出版： 新北市新店區 : 出色文化 2020[民109]
  • 叢書名： 健康樹 ;58
  • 主題： 健康法 , 健康飲食 , 老年
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869860697 (平裝) :: NT$380
  • 一般註：版權頁副題名: 提早打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失 譯自: 60歳を超えたら「やせるな危険」
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  • 系統號： 005271392 | 機讀編目格式

館藏資訊

你錯了，瘦的人才容易臥病！活得久不如活得好。肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智將束縛你的餘生。血糖值、肝、腎指數只是健康標準之一，不是唯一！一路追求激瘦正確飲食對策，才能有效打擊肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智★ 瘦子不會過得比較好，這是有根據的！易骨折、肌肉量不足成為未來臥病的隱性因素。來自長壽之國日本的10年的追蹤數據顯示，日本人偏瘦，但是健康風險並沒有比較低。日本長壽者雖然表面瘦瘦地很好看，但是從更長

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