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減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表x60個動作, 無氧x有氧, 徒手重訓x間歇訓練, 瑜伽x彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態 / 卡特琳娜.布林克曼(Katharina Brinkmann)著 ; 游絨絨譯
- 作者： 布林克曼 (Brinkmann, Katharina) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 50種課表x60個動作, 無氧x有氧, 徒手重訓x間歇訓練, 瑜伽x彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
- 出版： 臺北市 : 商周出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2022[民111]
- 叢書名： Live & learn ;98
- 主題： 健身運動 , 運動訓練 , 減重
- 版本：初版
- ISBN： 9786263181748 (平裝) :: NT$350
- 一般註：譯自: 50 Workouts zum Abnehmen : schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
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- 系統號： 005277252 | 機讀編目格式
館藏資訊
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