放鬆，放鬆你的身體，壓力慢慢地解除了。 放鬆，放鬆你的心，煩惱悄悄地消失了。 解除壓力、緊張、焦慮， 創造卓越EQ， 提升工作效率、決策能力。透過放鬆禪法，生命將輕鬆自在。
天天都成功
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以禪養生 = 呼吸健身法 / 洪啟嵩著
睡夢禪法
輕鬆學靜坐Q&A : 靜坐百問 / 洪啟嵩著 ; 德童插畫
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