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超核心柔軟伸展運動 : 鬆僵硬、助循環、防衰退!第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解 / 艾蜜麗.卡斯塔蘭尼, 蘿絲.基勒-謝費勒(Rose Keeler-Schäffeler)作 ; 談采薇譯
- 作者： 卡斯塔蘭尼 (Castellani, Emily) 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- 鬆僵硬、助循環、防衰退!第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解
- 鬆僵硬X助循環X防衰退 第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解
- 出版： 新北市中和區 :新北市深坑區 : 蘋果屋出版 ;知遠文化總經銷 2026[民115]
- 叢書名： 健康樹 ;105
- 主題： 運動健康 , 運動訓練 , 中老年人保健
- ISBN： 9786267424858 (平裝) :: NT$450
- 一般註：封面副題名: 鬆僵硬X助循環X防衰退 第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解 譯自: Chair exercises for seniors
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讀者標籤：
- 系統號： 005305684 | 機讀編目格式
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