本書以早、中、晚菜單與食材別菜單為主,為各位介紹簡單含豐富鈣質的料理。並透過製造骨骼的構造,詳細介紹骨質疏鬆症的預防與對策。
心臟病的飲食 / 杉浦昌也, 染谷愛子, 高橋敦子著 ; 劉小惠譯
藥酒與健康果菜汁 / 成玉編著.
糖尿病有效的飲食 / 山口信博, 谷口雅子合著 ; 陳維湘譯
三高族的飲食指南 / 馬方作
激活生命線 : 敲打讓你更健康 / 劉明軍,張欣著