本書以早、中、晚菜單與食材別菜單為主,為各位介紹簡單含豐富鈣質的料理。並透過製造骨骼的構造,詳細介紹骨質疏鬆症的預防與對策。
打造輕體質 : 營養師與名廚教你簡單做排毒、紓壓料理 / 程安琪著
糖尿病有效的飲食 / 山口信博, 谷口雅子合著 ; 陳維湘譯
心臟病的飲食 / 杉浦昌也, 染谷愛子, 高橋敦子著 ; 劉小惠譯
肝病有效的飲食 = Liver trouble / 田中武, 吉田美津子著 ; 劉小惠編譯
高血壓有效的飲食 / 大內尉義, 谷口雅子共著 ; 劉小惠譯