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中藥材保健圖典 [電子資源] / 李健著
- 作者： 李健
- 其他作者：
- 其他題名：
- 飲食保健 ;
- 出版： 新北市 : 人類智庫數位科技出版 2013[民102]
- 叢書名： 飲食保健 ;4
- 主題： 本草綱目 , 研究考訂 , 食療
- 版本：初版
- ISBN： 9789866055362 、 9866055361
- URL：
HyRead ebook電子書
- 一般註：資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 系統需求: HyRead Library
-
讀者標籤：
- 系統號： 005225429 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書依《本草綱目》精選85種日常生活中最常用的中藥蔬果，介紹其屬性、主治病症、所含營養成分、挑選方法，和相互搭配以達到保養身體的方法，並附上精美手繪彩圖，以圖解方式說明蔬果各部位的藥效。
嚴選上百道常見養生藥膳，簡單易做，以「食補」啟動身體自癒力。
本書特色:
●藥材適用症速查表：針對常見病症精選適用藥材，並按頁碼順序排列，是無病養生，有病對症下藥的中藥指南
●9大養生保健中藥蔬果：介紹蔬果功效和食用方法，輕鬆吃出青春活力
●私房養生藥膳：提供在家就能自製健康又美味的食補藥膳
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李健 醫師
●南京醫科大學臨床醫學系學士
●皮膚科&美容專業科副主任醫師
●甘肅省酒泉市中國石油玉門油田醫院醫師
李健醫師出身傳統中醫世家，具備豐富的中醫藥知識。從南京醫科大學畢業之後，多年來致力於中醫保健、食療養生等方面的研究。
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